La columna lumbar: anatomia i funció - Verywell Health
de l'esquena s'associen amb mal d'esquena. En les seves etapes avançades, la degeneració de la placa terminal s'anomena esclerosi de la placa final. Els danys a la placa final poden ser difícils de detectar, fins i tot amb imatges diagnòstiques.Què causa els canvis degeneratius de la placa terminal?
Hi ha diverses teories actuals sobre l'etiologia dels canvis de la placa terminal vertebral. En el seu article inicial, Modic et al. postulava que els canvis eren el resultat de esforç mecànic primari a les plaques terminals. Estudis posteriors van identificar la inestabilitat lumbar com un factor mecànic associat amb els canvis de tipus 1.
Què són les plaques finals?
Les plaques terminals del cos vertebral són estructures anatòmicament discretes que formen la interfície entre els cossos vertebrals i els discs intervertebrals adjacents. Estan constituïdes perifèricament per un anell ossi epifisari i centralment per una capa cartilaginosa.
Què signifiquen els canvis degeneratius de la placa terminal?
Fons. Els canvis de la placa terminal vertebral (Mòdic) són lesions de medul·la òssia i de placa terminal visibles a la ressonància magnètica (MRI). Es demostra que estan associats malaltia degenerativa del disc intervertebral [1–3].
Què pots fer per a la malaltia degenerativa del disc?
El tractament pot incloure teràpia ocupacional, teràpia física, o ambdues, exercicis especials, medicaments, pèrdua de pes i cirurgia. Les opcions mèdiques inclouen injectar esteroides i un anestèsic local a les articulacions al costat del disc danyat. Aquestes s'anomenen injeccions de facetes articulars. Poden proporcionar un alleujament efectiu del dolor.
Canvis de Modic Endplate - Zoom i Aprèn
Es pot paralitzar per la malaltia degenerativa del disc?
Una hèrnia discal greu pot provocar paràlisi. L'hèrnia discal és més freqüent a la part baixa de l'esquena (columna lumbar) i al coll (columna cervical).
Com heu de dormir quan teniu una malaltia degenerativa del disc?
Malaltia degenerativa del disc
Normalment es prefereix dormir de panxa, ja que aquesta posició pot alleujar la pressió sobre l'espai del disc. Les persones amb malaltia degenerativa del disc poden sentir-se més còmodes utilitzant un matalàs relativament ferm mentre col·loquen un coixí pla sota l'estómac i els malucs.
Es pot viure una vida normal amb la malaltia degenerativa del disc?
Es pot viure una vida normal amb la malaltia degenerativa del disc? La resposta és sí, fins i tot t'obliga a estar sense feina durant un període de temps prolongat. No et rendeixis. Hi ha molts mètodes per alleujar el dolor que podeu fer a casa que us poden ajudar a viure una vida normal.
L'aigua potable ajuda a la malaltia degenerativa del disc?
Finalment, pot provocar dolor i inflor i fins i tot un disc abombat o una hèrnia discal. Beure aigua per omplir adequadament els discos la quantitat d'aigua necessària per funcionar correctament pot reduir la probabilitat de desenvolupar mal d'esquena.
Quines són les etapes de la malaltia degenerativa del disc?
Les 3 etapes de la degeneració espinal
- Etapa 1 – Disfunció. A mesura que la columna comença a deteriorar-se, la seva curvatura comença a canviar i mostra signes de desalineació. ...
- Etapa 2 – Deshidratació dels discs espinals i inici de l'esperó. ...
- Etapa 3 – Estabilització. ...
- Tractament quiropràctic per a la degeneració de la columna vertebral.
És l'esclerosi de la placa terminal A?
L'estudi ho va demostrar l'esclerosi pot ocórrer a les plaques terminals amb MC tipus I, II i III. En pacients amb esclerosi de placa terminal en radiografies simples o TC, la placa terminal encara pot representar un procés inflamatori associat amb dolor lumbar crònic.
L'esclerosi de placa final causa dolor?
Teòricament, a causa de les característiques histològiques dels canvis Modic, ells pot causar dolor lumbar. Tanmateix, és difícil distingir aquest mal d'esquena del dolor lumbar causat per la degeneració del disc en la investigació clínica.
Què és l'esclerosi de la columna vertebral?
L'esclerosi d'un os és a condició en la qual el propi os s'engrossi a causa dels dipòsits excessius de calci. Aquests creixements a l'os es coneixen com a lesions escleròtiques. L'esclerosi pot afectar qualsevol dels ossos del cos, incloses les vèrtebres espinals. Aquestes lesions poden ser indicatives d'una malaltia subjacent més greu.
Què vol dir esclerosi de plaques terminals?
Quan les plaques terminals comencen a deteriorar-se, la inflamació augmenta i es poden desenvolupar lesions. Els estudis han trobat proves que aquestes lesions a les plaques terminals a la regió lumbar de l'esquena s'associen amb dolor lumbar. En les seves etapes avançades, degeneració de la placa terminal s'anomena esclerosi de placa terminal.
Quin és el millor exercici per a la malaltia degenerativa del disc?
Exercici aeròbic regular, com ara caminar, nedar, o fer una classe d'aeròbic de baix impacte, s'ha demostrat que ajuda a alleujar el dolor, promou un pes corporal saludable i millora la força i la mobilitat generals, tots factors importants en la gestió del DDD.
Quins aliments heu d'evitar amb la malaltia degenerativa del disc?
Aliments a evitar mentre experimenteu mal d'esquena
- Aliments ensucrats. Els aliments ensucrats es troben entre els pitjors aliments que pots menjar. ...
- Oli vegetal. La majoria de les verdures tenen un alt contingut en àcids grassos omega 6. ...
- Grans refinats. El millor és menjar cereals integrals en lloc de cereals refinats. ...
- Productes làctics. ...
- Blat de moro processat. ...
- Carn vermella. ...
- Aliments amb productes químics.
Quin és el millor analgèsic per a la malaltia degenerativa del disc?
Els AINE de venda lliure més utilitzats per tractar el mal d'esquena de la malaltia degenerativa del disc inclouen:
- Ibuprofè (com Advil, Motrin)
- Naproxè (com ara Aleve, Naprosyn)
La malaltia degenerativa del disc empitjorarà?
Si bé és cert que és probable que la degeneració del disc progressi amb el temps, el dolor de La malaltia degenerativa del disc no sol empitjorar i de fet normalment se sent millor amb el temps suficient.
Quins aliments són bons per a la malaltia degenerativa del disc?
Verds de fulla verda són una de les millors coses que qualsevol pot menjar, oferint tones de vitamina K i ajudant a protegir el cos de la inflamació, l'osteoporosi i coses com la malaltia degenerativa del disc. Penseu en espinacs, col rizada, col i altres productes similars.
És difícil tenir discapacitat per la malaltia degenerativa del disc?
La malaltia degenerativa del disc, o DDD, es troba entre les deficiències més comunes per a les quals l'Administració de la Seguretat Social (SSA) rep sol·licituds de discapacitat. Tot i que es tracta d'una discapacitat qualificada en determinades circumstàncies, provar que la vostra condició compleix els requisits Els requisits de durada i nivell de gravetat de SSA poden ser difícils.
Es pot viure amb la malaltia degenerativa del disc sense cirurgia?
Segons Johns Hopkins Medicine, El 98% dels problemes de disc milloren sense cirurgia. La majoria de les persones amb malaltia degenerativa del disc podran controlar els seus símptomes amb exercici, teràpia de calor i fred, medicaments sense recepta i tractament mèdic, inclosos medicaments amb recepta o injeccions d'esteroides.
L'aixecament de peses pot causar malaltia degenerativa del disc?
La malaltia degenerativa del disc sovint forma part del procés natural d'envelliment. Però WebMd diu que aquests canvis tenen més probabilitats de produir-se en persones que fan un treball físic pesat, com ara aixecar pesats repetits. Una lesió sobtada que provoca una hèrnia discal (com una caiguda) també pot iniciar el procés de degeneració.
Quina és la pitjor manera de dormir?
La pitjor posició per dormir: A l'estómac
"Aquesta posició exerceix la major pressió sobre els músculs i les articulacions de la columna vertebral perquè aplana la corba natural de la columna", diu. "Dormir de panxa també t'obliga a girar el coll, cosa que pot causar dolor al coll i a l'esquena".
Quina és la posició més saludable per dormir?
Plana a l'esquena. Dormir d'esquena ofereix la majoria de beneficis per a la salut. No només fa que sigui més fàcil protegir la columna vertebral, sinó que també pot ajudar a alleujar el dolor de maluc i genoll.
Estirar a terra et redreça l'esquena?
És possible que dormir al terra pot millorar la postura. De fet, la columna vertebral és més propensa a corbar-se en una superfície suau, de manera que dormir en una superfície més ferma pot ajudar a alinear i redreçar el coll i la columna vertebral.